5 Pasos hacia tu objetivo

En 1953 se realizó una encuesta a un conjunto de estudiantes de la Universidad de Yale, en la que se incluían las siguiente preguntas: ¿Has definido tus metas? ¿Las has escrito? ¿Tienes algún plan para lograrlas? Un 84% de los estudiantes no tenía definida ninguna meta, un 13% sí las tenía pero no las había escrito, y un 3% las había escrito y tenía un plan de acción.

En 1973, 20 años más tarde, se comprobó el progreso que habían hecho aquellos alumnos, y las diferencias resultaron asombrosas. El grupo del 13% que tenía objetivos definidos aunque no escritos, tenía el doble de ingresos, de media, que el grupo del 84% que aseguraba no tener metas. Pero lo más increíble fue que el grupo del 3% que había escrito sus objetivos estaba ganando, de media, diez veces más que el 97% restante (1).

Las conclusiones de ese estudio han sido confirmadas por otros posteriores. De manera que podemos afirmar con toda certeza que si quieres alcanzar un objetivo determinado, parece obvio que es imprescindible haberlo definido previamente.

Una de las contribuciones más conocidas de la PNL tiene que ver precisamente con la definición de objetivos. Un hallazgo importante fue descubrir que la forma en que se definen los objetivos condiciona fuertemente su consecución, llegando hasta el punto en que ciertas formas de definir el objetivo lo hacen prácticamente inalcanzable.

La conclusión es clara: además de definir los objetivos, hay que hacerlo respetando ciertos criterios.

Estos son algunos problemas típicos, relacionados con objetivos:

• El resultado a conseguir es impreciso

• Es difícil tener información sobre el progreso hacia el objetivo

• Pretendemos hacer cosas que están en manos de otras personas


En este curso hemos resumido estos criterios de efectividad en forma de cinco pasos, que permiten ir acotando y precisando esa definición, siempre con la idea de que se facilite la consecución del objetivo.

Durante este curso practicarás con un objetivo que tú elijas para ti. Al finalizar, habrás aprendido a:

• Plantear tus objetivos de forma que dependan de ti

• Definir de forma precisa el resultado que deseas alcanzar

• Establecer el modo de monitorizar tu progreso


Índice: 5 Pasos hacia tu objetivo

Lección 1:

Introducción

1. La palabra objetivo

2. Nuestros pasos en la buena formulación de objetivos


Lección 2:

Paso 1. Formulado en positivo

1. Formulado de forma positiva

2. El 'no' para definir lo que no deseamos

3. Definir el objetivo con lo queremos dejar o abandonar

4. Formulación de objetivos y motivación

5. Formular en positivo


Lección3

Paso 2. Dependencia exclusiva personal


Lección 4

Paso 3 concreto


Lección 5

Paso 4 Verificable


Lección 6

Paso 5 Ecología del objetivo

1. Ecología del objetivo

2. Coste del objetivo

3. Conservando lo importante


Lección 7

Ejercicio final


Maggiori Informazioni

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